TKR(무릎 인공관절수술) 후

재활치료가 궁금하시죠?

​

청춘병원 정진하 도수치료사가

상세히 알려드립니다.

청춘병원의 정진하 도수치료사가

​

TKR(무릎 인공관절수술) 재활에 대해

초기, 중기, 후기​ 3단계로 나누어

알기 쉽게 설명해 드립니다.

초기 재활의 핵심을 순서대로 말씀드리면

첫번째, 부종관리 (가장 중요!!!)

두번째, 통증관리

세번째, 관절가동범위 확보

네번째, 근력운동

입니다.

적절한 비유인지 모르겠으나,

쌍꺼풀 수술도 붓기가 잘 빠지면 빠르게 회복됩니다.

붓기가 잘 빠지면(부종관리)

통증도 감소되고, 관절가동범위도 좋아질 확률이 매우 높아집니다.

즉, 부종관리가 잘 되면 재활치료의 다음 단계로 진행됩니다.

회복되는 시간이 훨씬 줄어든다는 이야기입니다.

그래서,

TKR(무릎 인공관절 치환술)

초기 재활치료의 핵심은 부종관리라고 말씀드릴 수 있습니다.

TKR(무릎 인공 관절수술)

초기 재활치료 과정

초기 단계는 수술 후 첫 1~4주 동안 진행되며,

이 시기는 장기적 회복에 결정적인 역할을 합니다.

​

초기 단계에서 집중해야 할 핵심 치료를 소개합니다:

​

1️⃣ 부기와 통증 조절 (1~4주):

🧊 수술로 인한 불편함을 최소화하기 위해 적절한 냉치료,물리치료,약물 치료로 시작합니다.

초기에 부기를 효과적으로 관리하면, 통증 역시 자연스럽게 줄어듭니다.

2️⃣ 수동 및 능동 운동 시작 (1~4주):

🤸‍♂️ 물리치료사의 지도하에 굴곡 및 신전 운동을 시작하여 기본적인 움직임을 회복합니다.

환자 스스로 근육을 사용하여 다리 들어 올리기와 같은 운동을 통해 근력을 강화하고,

무릎의 유연성을 높여 자립적인 활동을 증진합니다.

3️⃣ 점진적인 하중 지지 (1~4주):

🚶‍♀️ 보조기구의 도움을 받아, 앉았다 일어나기 운동을 시작하여 하체 근력을 강화하고,

무릎의 하중을 점차적으로 적응시킵니다.

​

이 단계는 걷기 연습 전 필수적인 과정으로, 일상 활동으로의 복귀를 위한 중요한 기반을 마련합니다.

4️⃣ 걷기 연습 시작

(안정적인 하중 지지 이후):

점차적인 근력 강화와 하중 조절 후, 보조기구를 활용하여 안전하게 걷기 연습을 시작합니다.

​

이는 자립적으로 움직일 수 있는 능력을 회복하는 데 중요한 단계입니다.

초기재활은 전문가의 철저한 지도하에 이루어지는것이 중요합니다. 💪🌈

오늘은 TKR(무릎 인공 관절수술) 초기 재활치료에 대해 알아보았습니다.

​

다음 편에는

TKR(무릎 인공 관절수술) 중기 재활치료에 대해

설명드리도록 하겠습니다.