ûÃáÂî¶ó½Ã

cheong chun hospital

Á¦¸ñ [¸ÂÃãÀüÁ¤¿îµ¿ 1Æí] ¾îÁö·³Áõ Ä¡·á
ÀÛ¼ºÀÚ °ü¸®ÀÚ
ÀÛ¼ºÀÏÀÚ 2024-10-28

¿äÁò °°Àº Àú³á¿¡´Â ¹Ù¶÷ÀÌ »ì¶û»ì¶û ºÎ´Â ¼Ò¸®°¡

±Ó°¡¿¡ ¸Éµµ´Â ¼Ò¸®¿¡ »êÃ¥Çϱâ

ÁÁÀº ³¯¾¾ÀÔ´Ï´Ù.



¿À´ÃÀº


±Í¿Í °ü·ÃµÈ ÀçÈ° Á¤º¸¿¡ ´ëÇØ ¼Ò°³ÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.





±Í´Â ¼Ò¸®¸¦ µè´Â ±â°üÀ̸ç,

û°¢¸¸ÀÌ ¾Æ´Ñ ¿ì¸® ¸öÀÇ ±ÕÇüÀ» Àâ°í

ÆòÇü°¨°¢À» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØÁÝ´Ï´Ù.

ƯÈ÷, ±Í °¡Àå ¾ÈÂÊ¿¡ ÀÖ´Â ÀüÁ¤±â°üÀº

ÀÏ»ó»ýÈ°È°µ¿À» À§ÇØ

¸Ó¸®ÀÇ ¼öÆò ¹× ȸÀü¿¡ ´ëÇÑ ¿òÁ÷ÀÓ°ú

¼öÁ÷ ¼±Çü °¡¼Óµµ µîÀ» °¨ÁöÇÏ¿©

½Åü ±ÕÇüÀ» ÀûÀýÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù.



ÀÌ·¯ÇÑ ÀüÁ¤±â°ü¿¡ ³úÇ÷°ü Àå¾Ö ¹× À̼®Áõ, ÀüÁ¤½Å°æ¿° µî°ú °°Àº ÁúȯÀ¸·Î ÀÎÇØ ¹®Á¦°¡ »ý±â¸é,

¾îÁö·³Áõ°ú ¸Þ½º²¨¿òÀ» À¯¹ßÇÏ°í,

½Åü ±ÕÇü Á¶ÀýÀÇ ¾î·Á¿òÀ¸·Î

¿òÁ÷ÀÓ¿¡ Á¦¾àÀÌ »ý±é´Ï´Ù.


±×·¡¼­, ¿À´ÃÀº ûÃẴ¿ø¿¡¼­ »õ·Ó°Ô ½ÃÇàÇÏ´Â

¸ÂÃã ÀüÁ¤¿îµ¿Ä¡·á¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸°Ú½À´Ï´Ù.



¸ÂÃã ÀüÁ¤ ¿îµ¿À̶õ?


(Customized Vestibular Exercise)

1. ¾îÁö·³ÁõÀ¸·Î ÀÎÇؼ­ ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÌ ¾î·Á¿î ºÐ

2. ±ÕÇü Àå¾Ö·Î ÀÎÇØ ³«»óÀÇ °æÇèÀÌ ÀÖ´Â ºÐ


3. ¸Þ´Ï¿¡¸£º´ µî ÀüÁ¤°è ¹®Á¦·Î ¾î·Á¿òÀ» °Þ´Â ºÐ







ÀüÁ¤ÀçÈ°Ä¡·áÀÇ ¸ñÀû



1. ¸Ó¸®¸¦ ¿òÁ÷ÀÏ ¶§ ½Ã¾ß¸¦ ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÏ´Â °Í

2. ÀϾ°Å³ª °È±â¿Í °°Àº À̵¿¿¡¼­ ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ÀÚ¼¼¿Í ±ÕÇü Á¶ÀýÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ´Â °Í

3. ¾îÁö·³ÁõÀ» ¿ÏÈ­µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ´Â °Í

4. ÀÏ»ó»ýÈ°À» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀ» ȸº¹½ÃÅ°´Â °Í





ÀüÁ¤ ¿îµ¿ÀÇ Çʿ伺

ÀüÁ¤°è ¹®Á¦·Î ÀÎÇØ °Þ´Â ¾îÁö·¯¿ò°ú ±ÕÇü ¹®Á¦´Â ÀÏ»ó»ýÈ°À» ¾î·Æ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§Çؼ­´Â ÀüÁ¤°è¸¦ È¿°úÀûÀ¸·Î ÀçÈ° ÈÆ·ÃÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÀúÈñ ¸ÂÃã ÀüÁ¤ ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥Àº °¢ °³ÀÎÀÇ Áõ»ó°ú ÇÊ¿ä¿¡ ¸ÂÃç ¼³°èµÇ¾î, ÀüÁ¤°è ±â´ÉÀ» ȸº¹ÇÏ°í Áõ»óÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ´Â µ¥ Å« µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.



ÀüÁ¤ ¿îµ¿À» ÅëÇØ

»õ·Î¿î »îÀÇ ±ÕÇüÀ» ã°í ½ÍÀ¸½Å°¡¿ä?


ȯÀÚÀÇ Áֽà ºÒ¾ÈÁ¤°ú ±ÕÇüÀå¾Ö, ¾îÁö·³ÁõÀ» °³¼±ÇÏ¿© ÀÏ»ó»ýÈ° º¹±Í¸¦ µµ¿ï ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇÕ´Ï´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»óÀ¸·Î ȤÀº ³úÇ÷°ü Áúȯ, ±Í ÁúȯÀ¸·Î Èûµé¾îÇϽô ºÐµéÀÌ °è½Å´Ù¸é

¾ðÁ¦µçÁö ûÃẴ¿øÀ¸·Î ¹®ÀÇÁֽøé


Ä£ÀýÇÏ°Ô »ó´ãµå¸³´Ï´Ù.