ûÃáÂî¶ó½Ã

cheong chun hospital

Á¦¸ñ [²Ë²Ë ¼±»ý´ÔÀÇ ¾ð¾îÄ¡·á À̾߱â2Æí]À¯Ã¢¼º Àå¾Ö-¸»´õµë,¸»ºü¸§
ÀÛ¼ºÀÚ °ü¸®ÀÚ
ÀÛ¼ºÀÏÀÚ 2025-03-24

´ëÀü ¼ºÀÎ Çзɱâ

¸»´õµë Ä¡·á´Â

ûÃẴ¿ø



¾È³çÇϼ¼¿ä~

'²Ë²Ë ¼±»ý´Ô'

´ëÀüÀçȰº´¿ø ûÃẴ¿ø


¾ð¾îÄ¡·á»ç °ûÇöÁöÀÔ´Ï´Ù.



¸»´õµëÀ̶ó´Â ´Ü¾î´Â Àͼ÷ÇÏÁö¸¸

À¯Ã¢¼º Àå¾Ö´Â Àͼ÷ÇÏÁö ¾ÊÀ¸½ÃÁÒ?


¿À´ÃÀº À¯Ã¢¼º Àå¾Ö¿¡ ´ëÇØ¼­ ¼³¸íÇØ º¸·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.



À¯Ã¢¼º Àå¾Ö¶õ,

¸»ÀÇ È帧ÀÌ ÀÚ¿¬½º·´Áö ¾ÊÀº


Àå¾Ö¸¦ ¸»Çϴµ¥¿ä



´ëÇ¥Àû Áõ»ó¿¡ ¸»´õµë(sturtting)


±× ¿ÜÀÇ Áõ»óÀº ¸»ºü¸§Áõ(Cluttering)ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.




¸»´õµëÀ̶õ ¹«¾ùÀϱî¿ä?

¸»´õµëÀº ¸»¼Ò¸®¿¡ °ü¿©Çϴ±ÙÀ°ÀÇ ºÒÇùÀÀ(incoordination)À¸·Î ÀÎÇÏ¿© ¹ß»ýÇϰí,

»ç¶÷ÀÌ ¹ÝÀÀÇÔÀ¸·Î ´õ¿í ¾ÇÈ­µÇ´Â Çö»óÀÔ´Ï´Ù.

Ư¡Àº


ÇÙ½ÉÇൿ°ú ºÎ¼öÇൿÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¡°¹Ýº¹, ¿¬Àå, ¸·Èû¡±À» ÇÙ½É ÇൿÀ̶ó°í Çϸç


ÇÙ½É ÇൿÀÌ Áö¼ÓµÉ °æ¿ì ºÎ¼ö ÇൿÀÌ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù.



ºÎ¼öÇൿÀº Å»ÃâÇൿ, ȸÇÇÇൿÀ¸·Î

ÀÌ Å»Ãâ Çൿ°ú ȸÇÇÇൿÀÌ

¸»´õµëÀ» ´õ¿í ¾ÇÈ­½Ãŵ´Ï´Ù.



¸» ºü¸§ÁõÀ̶õ ¹«¾ùÀϱî¿ä?

¼Óµµ°¡ »¡¶óÁö°í ±Þ±â¾ß ¸»ÀÌ ³Ê¹« »¡¶ó Á¶À½ÀÌ µÇÁö ¾ÊÀ¸¸ç, Àá½Ã ±â¼ºÀÌ ³ª¿À´Ù ¸ØÃß´Â Çö»óÀ¸·Î

Á¶À½±â°üÀÇ À¯¿¬¼ºÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¿©

¸»¼Ò¸®µéÀÌ µ¿½ÃÁ¶À½°ú µ¿È­ÀÛ¿ë µîÀ»

ÀÌ·çÁö ¸øÇÑ Ã¤ ¹ßÀ½ÀÌ µÇ´Â


À¯Ã¢¼º Àå¾ÖÀÇ ÇÑ À¯ÇüÀÔ´Ï´Ù!



¸» ºü¸§ÁõÀÇ Æ¯Â¡!

ºÒ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¸»¸®µë, ¾ð¾î Á¶À½(¹ßÀ½) ¹®Á¦,


ºÎÀûÀýÇÑ ÈÞÁö, ÀνĺÎÁ·



À¯Ã¢¼º Àå¾ÖÀÇ ¿øÀÎ

À¯ÀüÀû, ½Å°æÇÐÀû, ½É¸®Àû, ȯ°æÀû ¿äÀÎÀÌ


»óÈ£ ÀÛ¿ëÇÏ¿© ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù.




¸»´õµëÀº ´Ù¾çÇÑ ¿øÀο¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÏ¿©

°³°³Àο¡ ¸Â´Â ¸ÂÃãÇü Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.



Ä¡·á¹æ¹ý

1. ¸»´õµë ¼öÁ¤Ä¡·á¹ý,

2. À¯Ã¢¼º ¿Ï¼º Ä¡·á¹ý,

3. À¯Ã¢¼º ¿Ï¼º Ä¡·á¹ýÀÇ ÅëÇÕ,


4. ERA-SM (Easy Relaxed Approach-Smooth Movement)



¿À´ÃÀº À¯Ã¢¼º Àå¾Ö¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸¾Ò½À´Ï´Ù!



´õ ±Ã±ÝÇÑ Á¡ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã´Ù¸é ´ñ±Û·Î ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä~